男生講當兵
女生講生育
都有個現象
就是
我當年怎樣怎樣
但是事實上，當年怎樣一點都不重要
我當年可以跑10K
那現在可以嗎？
我當年用土法煉鋼運動 可以怎樣怎樣
但造成的難以回復的運動傷害
怎麼不拿出來講
當年吃XX東西才會有奶水
你一定要吃
但是，科學有實證嗎？食材搭配有適合嗎？
酒精是肝毒，為什麼孕婦要大量喝酒？
還是20%的米酒？
其實觀察久了就會發現，絕大部份根本都是感覺派
感覺派，將所有感覺變成了安慰劑
會這樣的人非常危險
其實，很容易受騙
_
創作也是這樣，以前的老師都說，我大學時期都不睡覺
(難怪以前的老師很多身體都不好......)
相信新的食品營養學與運動學吧
不要拿金木水火土出來
你看過棒球選手手斷掉，會去做TOMMYJOHN手術
還是去找連X光都沒照一張的推拿師父？
_
創作也是，我當年怎樣怎樣
那後來有嗎？
符合人體素質嗎
會產生副作用嗎？
每個時代
要採用每個時代的新作法
特別是與健康有關的事情
更是需要如此
_
我總想說，請拿出資料
數據、文獻，來說服他人
不要說這是科學執迷
這是因為，絕大部分
非常強調感覺的時候
都是準備要來出錯
或是要來騙人的
非常可怕
我害怕感覺派
更甚於數據派
_
請相信科技的進步，知識的更迭累積
對我來說，我最多，只相信昨天
不要相信當年
如果我說出：想當年.....
請你糾正我的言行
2013年10月13日 星期日
三段式技法
設計邏輯之中有三段式技法
四個發想→兩個粗稿→一個精稿。
我想，學過這個之後，也發現這很像是農業生產。
所有的準備，都是為了最後產出作品，而在一年之前，就已經按照時令準備完成。
所以，有一個反過來的思考，就是，想要做的最高級作品是什麼。
(其實這是蔡志忠的創作哲學，我只是沿用)
比如戰爭片(也可以說是戰爭小說)。
於是就在自己要完成的最大作品之前，先拍數部短片，在前方先實驗自己不拿手的爆破、騎馬、槍火特效。在所有小作品之中，暗藏自己夢想中最大格的作品的知識、技術、想法。
也許，你先拍了愛情片中藏了爆破，接著的恐怖片之中藏了槍火特效，一則廣告中藏了騎馬技術，政府宣導廣告之中用了軍裝細節。
就在隱隱之間，將需要的工夫都已經備齊，最後將技術、想法、知識，匯流而成自己最重要的作品時，所有需要的都已經準備好了。
這是積極主動的作法，因為誰也不能確定，什麼工作會來找妳，但是如果有了機會可以去拍些什麼，寫些什麼時，就尋求一些需要練的工夫進去。
這樣子，那個最大的作品，才會水到渠成。因為當你要做他的時候，你不一定有足夠的時間準備，到時候，這個機會就會顯得可惜。
所以，理想型之中那個最大的作品是什麼，可以決定現在的努力是什麼。等到機會來時，如果有規劃的推進，最終作品的整體控制力可能是70%，可能是80%，規劃更高可能到90%，但如果沒有規劃，整體控制力，可能是50%-60%。我想我們都會同意，當然是能掌控愈多，失誤愈小，成就的可能性就愈大。
不要夢想自己在短暫的時間內會變成某一類型的專家，必然有所選擇投入，因為時間是有限的。
2013年10月12日 星期六
文學(或是創作)與跑步
創作與跑步，竟然有如此高的相似性
在我能跑到十K之後，目前往平均11K邁進。
此刻，許多能思索的點都變得不一樣了
我發現這其中的相似之處
_
文學成本：其實非常低，是一個人能做的，靈魂與體能的巨大挑戰！(寫長篇小說)
跑步成本：其實非常低，是一個人能做的，靈魂與體能的巨大挑戰！(跑馬拉松)
你能去得多遠，取決於心靈是否強壯。
-
創作：你能夠愈寫愈長，愈寫愈深。
跑步：你能夠愈跑愈遠，跑去周圍從沒去過的地方。
_
文學門檻：誰都能寫。(就算殘障了沒有手也還有別的方式寫)
跑步門檻：誰都能跑。(就算缺了一條腿，也有別的方式可以跑。)
沒有什麼天生門檻問題，只有意願問題
-
文學成本：電腦、稿紙。(在現代，你本來就會，計算成本趨近於0)
跑步成本：衣服、褲子、鞋。(你本來就要穿，只是換成運動裝。)
_
創作耐力：不斷做，每天做，規定進度做。
跑步耐力：不斷跑，定期跑，規定進度跑。
_
創作營養：要攝取許多哽，知識能力，而且要之前就要吃，寫的時候吃已經來不及了。
跑步營養：要在跑步前後攝取大量蛋白質，才有助於肌肉長大。
_
創作均速控管：平均做，一定能作完。一段超速可能反而會寫不完。
跑步均速控管：平均跑，一定能跑完。一段超速可能會跑不完。
_
創作休息：需要腦袋休息。
跑步休息：需要肌肉休養。
_
創作之中：所有的思緒都是美好的風景。
跑步之中：所有的風景都是美好的思緒。
_
對我來說，跑步已經是兩天一次的娛樂。
雖然其實我不知道什麼是腦啡的明確感受
但我知道，身體變得不一樣了。
體力耐力都變好了。
這樣不就足夠了嗎？
2013年到2014年的六月，都將往半馬來訓練。十次上升一K，還有八次的11K。這樣一定足夠。
在我能跑到十K之後，目前往平均11K邁進。
此刻，許多能思索的點都變得不一樣了
我發現這其中的相似之處
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文學成本：其實非常低，是一個人能做的，靈魂與體能的巨大挑戰！(寫長篇小說)
跑步成本：其實非常低，是一個人能做的，靈魂與體能的巨大挑戰！(跑馬拉松)
你能去得多遠，取決於心靈是否強壯。
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創作：你能夠愈寫愈長，愈寫愈深。
跑步：你能夠愈跑愈遠，跑去周圍從沒去過的地方。
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文學門檻：誰都能寫。(就算殘障了沒有手也還有別的方式寫)
跑步門檻：誰都能跑。(就算缺了一條腿，也有別的方式可以跑。)
沒有什麼天生門檻問題，只有意願問題
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文學成本：電腦、稿紙。(在現代，你本來就會，計算成本趨近於0)
跑步成本：衣服、褲子、鞋。(你本來就要穿，只是換成運動裝。)
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創作耐力：不斷做，每天做，規定進度做。
跑步耐力：不斷跑，定期跑，規定進度跑。
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創作營養：要攝取許多哽，知識能力，而且要之前就要吃，寫的時候吃已經來不及了。
跑步營養：要在跑步前後攝取大量蛋白質，才有助於肌肉長大。
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創作均速控管：平均做，一定能作完。一段超速可能反而會寫不完。
跑步均速控管：平均跑，一定能跑完。一段超速可能會跑不完。
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創作休息：需要腦袋休息。
跑步休息：需要肌肉休養。
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創作之中：所有的思緒都是美好的風景。
跑步之中：所有的風景都是美好的思緒。
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對我來說，跑步已經是兩天一次的娛樂。
雖然其實我不知道什麼是腦啡的明確感受
但我知道，身體變得不一樣了。
體力耐力都變好了。
這樣不就足夠了嗎？
2013年到2014年的六月，都將往半馬來訓練。十次上升一K，還有八次的11K。這樣一定足夠。
2013年10月11日 星期五
審視標準
有時候會覺得有些奇怪
就是大家對於文學寄予厚望
(也可能是諾貝爾獎情結)
把一個國家之中需要用政治解決的
彷彿交給了文學
怎麼可能，文學是記載
是後來的，不是當下的
文學是整體的
一個冒出來的天才
有助於閱讀
但是坦白來說
還是無助於整體性的提升
臺灣要推廣精緻的流行文學
精緻的具有流行性的各類型影音、故事
才會是具有最大文化影響效力
要改變文化
要改變美學
絕對不會是改變一群人
或是有一群人在努力就有辦法達到
絕對是整體性的問題
畢竟，人口組成政治團體
政治團體掌控人口的方向、政策
一群沒有美學的人變成了領導人
還是一樣沒有美學
我想，如果我們的目標是日本
我們至少還有五十年要走
就是大家對於文學寄予厚望
(也可能是諾貝爾獎情結)
把一個國家之中需要用政治解決的
彷彿交給了文學
怎麼可能，文學是記載
是後來的，不是當下的
文學是整體的
一個冒出來的天才
有助於閱讀
但是坦白來說
還是無助於整體性的提升
臺灣要推廣精緻的流行文學
精緻的具有流行性的各類型影音、故事
才會是具有最大文化影響效力
要改變文化
要改變美學
絕對不會是改變一群人
或是有一群人在努力就有辦法達到
絕對是整體性的問題
畢竟，人口組成政治團體
政治團體掌控人口的方向、政策
一群沒有美學的人變成了領導人
還是一樣沒有美學
我想，如果我們的目標是日本
我們至少還有五十年要走
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